臭いも汗ジミもすぐ解決!夏場のワキ汗対策



夏場のワキ汗対策におすすめの方法

ワキに汗ジミができてしまう!
ワキ汗のことが気になって、上着を脱ぐことができない!
それほど暑くないのにワキ汗が出てくる!

暑い日が近付いてくると、ワキ汗で悩んでしまいます。

脇は、汗をかきやすい部分とわかっているけど、女性にとってワキ汗が原因で行動が制限されたり、限られたファッションしかできないとなるととてもツライですよね。

もっと毎日を楽しく過ごすためにも、ワキ汗で悩まないようにワキ汗対策をしっかりとしておきたいですね。

ワキ汗の原因は、精神的原因・生活習慣・ホルモンバランスの乱れなど理由はさまざまになります。

精神的原因

たくさんの人の前での発表など、考えただけでワキ汗が出てきてしまうものです。

緊張や不安など、精神的に不安定な状態のときとワキ汗は密接な関係があります。

ストレスや緊張で心に負荷がかかると、刺激された汗腺からワキ汗が増え、強い臭いも発生してしまうと言われています。

ストレスを溜めこみやすい人や緊張や不安を感じやすい人は、ワキ汗の量が増え臭いもきつくなってしまうということです。

緊張感や不安感はその状況に慣れることで解消できますが、慣れるまでに時間がかかってしまうんですよね。

それまでは仕方がないことと捉え、あまり考えすぎないようにしましょう。

バッチリ汗対策をして心に余裕を持たせることも大切です。

ストレスは、溜めこまないように上手に発散するようにしましょう。

生活習慣

毎日なにげなく食べているものでも、ワキ汗に影響を与えると言われています。

ワキ汗を増やしてしまう食事

・脂の多い食べ物
・肉類
・ファストフード、インスタント食品
・お酒、カフェインを含む飲み物
・刺激のある調味料や香辛料

などがあります。

上記のような食事を極力控えるだけでも、ワキ汗が減りニオイを弱くすることができます。

一気に食べなくすると、ストレスが溜まってしまうこともあるので食べる回数や量を気にしてみるとよいでしょう。

できるだけ、野菜中心の食事を心がけましょう。

まったくお肉を食べないようにしてしまうのは、かなり寂しくなってしまいますよね。

汗腺に刺激になる食べ物は少なくして、野菜を増やすなど工夫をしましょう。

他にも、適度に運動したり、睡眠をたっぷり取るなどが大切です。

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンが乱れることで、汗腺が刺激されワキ汗をかいてしまうことがあります。

女性に多く、更年期障害の一つの特徴的な症状です。

更年期の症状の他に、極度に生活習慣が乱れたり、無理なダイエットを続けていたりすることで同じようにホルモンバランスが乱れることもあります。

ワキ汗対策におすすめの制汗剤

ワキ汗対策をするには、汗を抑えニオイも軽減させることができる制汗剤でのケアがオススメです。

ワキ汗は毎日続くことですから、しっかりと対策をして防ぎたいですよね。

「デトランスα」は、汗を抑える効果があると口コミでも評価が高く話題の制汗剤になります。

使い方は簡単で、夜お風呂に入った清潔な状態でさっと塗るだけでOK。

ロールオンタイプなので、手を汚すことなく簡単に塗ることができます。

ワキ汗が出てこなくなるので、汗ジミ対策をする必要がなくなりますよ。

気になるニオイにも効果があるので、ぜひ試してみてください。

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